육아도서1 [육아 도서 리뷰] 내 아이를 위한 감정코칭 / 최성애•존 가트맨 박사 / 책 추천! 우리 아이들은 어린이 시절에 다양한 감정을 경험하면서 성장하는데 그 감정들을 올바르게 이해하고 표현하는 것은 우리 부모들에게 큰 도전이자 책임입니다. 그러나 지금 부모가 된 70~90년대생 부모들은 어린 시절 감정을 그대로 느끼고 표현하는 것에 익숙하지가 않아 감정으로 소통하는 것에 어색함을 느끼곤 합니다. 이에 따라 최근에 읽은 책 "우리 아이와 함께하는 감정코칭"을 소개하고자 합니다. 존 가트맨 박사의 아이 감정 코칭 이론은 부모와 자녀 간의 감정 소통을 강화하고, 자녀들이 건강하게 감정을 인식하고 다루도록 지원하는 프로세스를 강조합니다. 그 프로세스를 요약하면 다음과 같습니다. 1. 감정 인식 및 이해: 부모는 자녀의 감정을 인식하고 이해하는 것이 중요하다고 주장합니다. 자녀가 특정 감정을 느낄 때.. 2023. 12. 24. 이전 1 다음
